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			茶葉蛋食用指南		              
    

    

    

    

	

    
    
    
        
         茶葉蛋    
    
   
    	

    

    



    
    
    
    	
    
       
     茶葉蛋
       
       
       			 		 
		 		        
       											
       
          
               
    
             
       
    
        
    
            
    
            	      		     		                 茶葉蛋
            
    
        
    
    
    
        
    
        
    
        	
	    	
    
	    	
    
	    		
	    			    		
    
	    			143	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		
    
	    			    		
    
	    			12.6	    			
	    				    			蛋白質(zhì)(克)
	    		
    
	    			    		
    
	    			9.5	    			
	    				    			脂肪
	    		
    
	    			    		
    
	    			0.7 	    			
	    				    			碳水化合物
	    		
    
	    			    			    			    		
	    	
    
	    	
	    	
    
	    	
    
	    		
    食品安全
    
	    		
    營(yíng)養成分
    
	    			    			    		
    適宜人群
    
	    		
    健康數據
    
	    	
    
	    	
        
    
    
    

    


    

    
   
      
       
    • 
          簡(jiǎn)介
       
      • 
       
    • 
           如何挑選
       
      • 
       
    • 
       		產(chǎn)地好物
       
      • 
       
    • 
           食用指南
       
      • 
   
    

    

 
    
    
    
        
    
            
    
                
                
    
            
    
            
    
                
    
                    
    
                    
      
                        
    • 
                            
      
                                原理
                            
      
                            
      
                            
      
                        
      • 
                        
    • 
                            
      
                                依據
                            
      
                            
      
                            
      
                        
      • 
                    
    
                
    
            
    
        
    
    
    
    
    

    
 
 
    

    
		   
    		
    
	    
    常見(jiàn)菜譜
    
	    
      
										   
    • 
    
        
      
        	        				            鯛魚(yú)燒
			
        
      
        
      
            
      鯛魚(yú)燒
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            海米水蒸蛋
			
        
      
        
      
            
      海米水蒸蛋
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            皮皮蝦炒蛋
			
        
      
        
      
            
      皮皮蝦炒蛋
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            咸豆角炒蛋絲
			
        
      
        
      
            
      咸豆角炒蛋絲
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            秋葵水煮蛋沙拉
			
        
      
        
      
            
      秋葵水煮蛋沙拉
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            中式蠔油繽紛炒飯
			
        
      
        
      
            
      中式蠔油繽紛炒飯
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            青蟹蒸蛋
			
        
      
        
      
            
      青蟹蒸蛋
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            風(fēng)秋葵蛋燒
			
        
      
        
      
            
      風(fēng)秋葵蛋燒
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            炒槐花
			
        
      
        
      
            
      炒槐花
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            西紅柿蒸烤蛋
			
        
      
        
      
            
      西紅柿蒸烤蛋
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            秋葵佐奶油鮭魚(yú)蛋
			
        
      
        
      
            
      秋葵佐奶油鮭魚(yú)蛋
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            海帶芽湯
			
        
      
        
      
            
      海帶芽湯
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            秋葵蝦仁煎蛋
			
        
      
        
      
            
      秋葵蝦仁煎蛋
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            桂圓蜜豆燉蛋
			
        
      
        
      
            
      桂圓蜜豆燉蛋
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            茶葉蛋炒飯
			
        
      
        
      
            
      茶葉蛋炒飯
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            秋葵海鮮煎餅
			
        
      
        
      
            
      秋葵海鮮煎餅
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

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    • 
    
        
      
        	        				            厚片炸豬排
			
        
      
        
      
            
      厚片炸豬排
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            秋葵培根炒蛋
			
        
      
        
      
            
      秋葵培根炒蛋
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

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        	        				            秋葵香菇泡飯
			
        
      
        
      
            
      秋葵香菇泡飯
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

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        	        				            紫菜包飯
			
        
      
        
      
            
      紫菜包飯
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

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