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			雞腿食用指南		              
      

      

      

      

	

      
    
      
        
         雞腿    
      
   
      	

      

      



      
    
      
    	
      
       
       雞腿
       
       
       			 		 
		 		        
       											
       
          
               
      
             
       
      
        
      
            
      
            	      		                雞腿
            
      
        
      
    
      
        
      
        
      
        	
	    	
      
	    	
      
	    		
	    			    		
      
	    			181	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		
      
	    			    		
      
	    			16	    			
	    				    			蛋白質(zhì)(克)
	    		
      
	    			    		
      
	    			13	    			
	    				    			脂肪
	    		
      
	    			    		
      
	    				    			-
	    				    			碳水化合物
	    		
      
	    			    			    			    		
	    	
      
	    	
	    	
      
	    	
      
	    		
      食品安全
      
	    		
      營(yíng)養成分
      
	    			    			    		
      適宜人群
      
	    		
      健康數據
      
	    	
      
	    	
        
      
    
      

      


      

      
   
        
       
      • 
          簡(jiǎn)介
       
        • 
       
      • 
           如何挑選
       
        • 
       
      • 
       		產(chǎn)地好物
       
        • 
       
      • 
           食用指南
       
        • 
   
      

      

 
      
    
      
        
      
            
      
                
                
      
            
      
            
      
                
      
                    
      
                    
        
                        
      • 
                            
        
                                原理
                            
        
                            
        
                            
        
                        
        • 
                        
      • 
                            
        
                                依據
                            
        
                            
        
                            
        
                        
        • 
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      
    
      

      
 
 
      

      
		   
    		
      
	    
      常見(jiàn)菜譜
      
	    
        
										   
      • 
    
        
        
        	        				            日式照燒雞腿飯
			
        
        
        
        
            
        日式照燒雞腿飯
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            雞肉燒芋頭
			
        
        
        
        
            
        雞肉燒芋頭
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            鹽焗雞圣女果沙拉
			
        
        
        
        
            
        鹽焗雞圣女果沙拉
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            缽缽雞
			
        
        
        
        
            
        缽缽雞
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            香菇鹵雞腿
			
        
        
        
        
            
        香菇鹵雞腿
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            三杯雞
			
        
        
        
        
            
        三杯雞
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            人參雞湯
			
        
        
        
        
            
        人參雞湯
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            香菇燒雞腿
			
        
        
        
        
            
        香菇燒雞腿
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            辣子雞
			
        
        
        
        
            
        辣子雞
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            魔芋燒雞
			
        
        
        
        
            
        魔芋燒雞
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            金瓜糯米雞
			
        
        
        
        
            
        金瓜糯米雞
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            竹蓀雞腿煲
			
        
        
        
        
            
        竹蓀雞腿煲
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            冬瓜燒雞
			
        
        
        
        
            
        冬瓜燒雞
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            紅燒二雞肉
			
        
        
        
        
            
        紅燒二雞肉
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            大蒜洋蔥烤雞腿
			
        
        
        
        
            
        大蒜洋蔥烤雞腿
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            碎米雞丁
			
        
        
        
        
            
        碎米雞丁
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            當歸鹵雞腿
			
        
        
        
        
            
        當歸鹵雞腿
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            香辣口水雞
			
        
        
        
        
            
        香辣口水雞
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            小雞燉榛蘑
			
        
        
        
        
            
        小雞燉榛蘑
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        蒜香煎雞腿
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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