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牛排食用指南
牛排
牛排
溫
甘
小滿(mǎn)時(shí)節
慎食
原理及依據
149
熱量(千卡)
21.7
蛋白質(zhì)(克)
6.3
脂肪
-
碳水化合物
食品安全
營(yíng)養成分
適宜人群
健康數據
簡(jiǎn)介
如何挑選
產(chǎn)地好物
食用指南
原理
依據
常見(jiàn)菜譜
嫩煎牛排
綜合評分：
亞麻籽牛肉沙拉
綜合評分：
煎牛排
綜合評分：
牛排丁炒彩椒年糕
綜合評分：
香草烤牛排
綜合評分：
香煎牛排意面
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黑椒牛肉
綜合評分：
黑胡椒香煎牛排
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彩蔬黑椒牛肉粒
綜合評分：
生菜牛肉雞蛋卷
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麻辣干鍋
綜合評分：
法式香煎嫩牛排
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小尾羊碳烤羊排
綜合評分：
復制牛排店里
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照燒牛排
綜合評分：
黑椒牛排餐
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紅燒排骨
綜合評分：
簡(jiǎn)單的牛排
綜合評分：
芒果牛肉
綜合評分：
番茄土豆燉牛排骨
綜合評分：
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