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牡蠣食用指南
牡蠣
牡蠣
73
熱量(千卡)
5.3
蛋白質(zhì)(克)
2.1
低
脂肪
8.2
碳水化合物
食品安全
營(yíng)養成分
適宜人群
健康數據
簡(jiǎn)介
如何挑選
產(chǎn)地好物
食用指南
原理
依據
常見(jiàn)菜譜
蚵蠣煎
綜合評分：
牡蠣炒蛋
綜合評分：
烤牡蠣
綜合評分：
芝士烤生蠔
綜合評分：
清炸牡蠣
綜合評分：
牡蠣煎蛋
綜合評分：
蒜香牡蠣
綜合評分：
蒜蓉烤牡蠣
綜合評分：
牡蠣豆腐湯
綜合評分：
海蠣煎
綜合評分：
牡蠣夜開(kāi)花羹
綜合評分：
牡蠣白菜湯
綜合評分：
蛋烤牡蠣
綜合評分：
涼拌生牡蠣
綜合評分：
牡蠣豆腐
綜合評分：
金玉滿(mǎn)堂三鮮飯
綜合評分：
蒜苗炒菜花
綜合評分：
海鮮豆腐湯
綜合評分：
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