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牛腩

牛腩

小寒時節(jié) 宜食 原理及依據
牛腩
165 熱量(千卡)
20.6 蛋白質(克)
8.5 脂肪
- 碳水化合物
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存儲建議:
1.新鮮的牛腩不宜長時間保存，一般1-2天內食完； 2.如果需要長時間保存，可把牛腩肉切成小塊，用保鮮膜包裹好，放冰箱冷凍室內冷凍保存。食用時可根據菜肴的要求，取出牛腩，自然解凍后即可烹調菜肴。