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牛肉松的營(yíng)養成分
445千卡/1863千焦
分類(lèi)
項目
每[100克]可食部
NRV%
基本營(yíng)養
能量
445千卡
22%
蛋白質(zhì)
8.2g
14%
脂肪
15.7g
26%
碳水化合物
67.7g
23%
糖
-
-
GI
-
-
膳食纖維
-
-
嘌呤
71mg
-
脂類(lèi)
單不飽和脂肪酸
3.6g
-
多不飽和脂肪酸
8.2g
-
膽固醇
169mg
56%
礦物質(zhì)
鈉
1945.7mg
97%
磷
74mg
11%
鉀
128mg
6%
鎂
52mg
17%
鈣
76mg
10%
氯
3000.27mg
-
硫
77.73mg
-
鐵
4.6mg
31%
鋅
0.55mg
5%
碘
-
-
硒
2.66μg
4%
氟
-
-
銅
0.05mg
6%
鉻
-
-
鉬
-
-
鈷
-
-
硼
-
-
鎳
-
-
釩
-
-
硅
-
-
砷
-
-
鋰
-
-
錫
-
-
鍶
-
-
維生素
維生素A
-
-
維生素D
-
-
維生素E
18.24mg
130%
維生素K
-
-
維生素B1
0.04mg
3%
維生素B2
0.11mg
8%
維生素B6
-
-
維生素B12
-
-
維生素C
-
-
煙酸
0.9mg
6%
葉酸
-
-
泛酸
-
-
生物素
-
-
膽堿
-
-
氨基酸
亮氨酸
556mg
-
異亮氨酸
267mg
-
甲硫氨酸
138mg
-
蘇氨酸
217mg
-
賴(lài)氨酸
333mg
-
色氨酸
98mg
-
纈氨酸
324mg
-
苯丙氨酸
336mg
-
胱氨酸
180mg
-
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