32千卡/134千焦
分類(lèi) |
項目 |
每[100克]可食部 |
NRV% |
基本營(yíng)養 |
能量 |
32千卡 |
2% |
蛋白質(zhì) |
1.74g |
3% |
脂肪 |
0.44g |
1% |
碳水化合物 |
6.7g |
2% |
糖 |
- |
- |
GI |
- |
- |
膳食纖維 |
3.7g |
15% |
嘌呤 |
- |
- |
脂類(lèi) |
單不飽和脂肪酸 |
0.02g |
- |
多不飽和脂肪酸 |
0.22g |
- |
礦物質(zhì) |
鈉 |
10mg |
0% |
磷 |
40mg |
6% |
鉀 |
305mg |
15% |
鎂 |
22mg |
7% |
鈣 |
11mg |
1% |
氯 |
15.42mg |
- |
硫 |
0.01mg |
- |
鐵 |
0.86mg |
6% |
鋅 |
0.26mg |
2% |
碘 |
- |
- |
硒 |
0.4μg |
1% |
氟 |
- |
- |
銅 |
0.13mg |
16% |
鉻 |
- |
- |
鉬 |
- |
- |
鈷 |
- |
- |
硼 |
- |
- |
鎳 |
- |
- |
釩 |
- |
- |
硅 |
- |
- |
砷 |
- |
- |
鋰 |
- |
- |
錫 |
- |
- |
鍶 |
- |
- |
維生素 |
維生素A |
281.1μg |
35% |
維生素D |
- |
- |
維生素E |
0.69mg |
5% |
維生素K |
11.8μg |
15% |
維生素B1 |
0.05mg |
4% |
維生素B2 |
0.08mg |
6% |
維生素B6 |
0.5mg |
36% |
維生素B12 |
- |
- |
維生素C |
44.9mg |
45% |
煙酸 |
1.54mg |
11% |
葉酸 |
23µg DFE |
6% |
泛酸 |
0.2mg |
4% |
生物素 |
- |
- |
膽堿 |
8.9mg |
2% |
萜類(lèi) |
葉黃素 |
584μg |
- |
植物甾醇 |
6mg |
- |
黃酮醇類(lèi) |
蘆丁 |
20.1mg |
- |