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脫脂牛奶的營(yíng)養成分
34千卡/142千焦
分類(lèi) 項目 每[100克]可食部 NRV%
基本營(yíng)養
 能量 34千卡 2%
蛋白質(zhì) 4g 7%
脂肪 - -
碳水化合物 4.6g 2%
糖 - -
GI 27.6 -
膳食纖維 - -
嘌呤 - -
脂類(lèi)
 飽和脂肪酸 0.1g 0%
膽固醇 4mg 1%
礦物質(zhì)
 鈉 127.3mg 6%
磷 98mg 14%
鉀 200mg 10%
鎂 12mg 4%
鈣 116mg 14%
氯 - -
硫 - -
鐵 0.03mg 0%
鋅 0.28mg 3%
碘 - -
硒 1.05μg 2%
氟 - -
銅 - -
鉻 - -
鉬 - -
鈷 - -
硼 - -
鎳 - -
釩 - -
硅 - -
砷 - -
鋰 - -
錫 - -
鍶 - -
維生素
 維生素A 37μg 5%
維生素D 1.1μg 11%
維生素E 0.05mg 0%
維生素K - -
維生素B1 0.03mg 2%
維生素B2 0.16mg 11%
維生素B6 - -
維生素B12 - -
維生素C - -
煙酸 0.07mg 0%
葉酸 - -
泛酸 - -
生物素 - -
膽堿 - -