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小蔥的營(yíng)養成分
27千卡/113千焦
分類(lèi) 項目 每[100克]可食部 NRV%
基本營(yíng)養
 能量 27千卡 1%
蛋白質(zhì) 1.6g 3%
脂肪 0.4g 1%
碳水化合物 4.9g 2%
糖 - -
GI - -
膳食纖維 1.4g 6%
嘌呤 - -
礦物質(zhì)
 鈉 10.4mg 1%
磷 26mg 4%
鉀 143mg 7%
鎂 18mg 6%
鈣 72mg 9%
氯 16.04mg -
硫 4.74mg -
鐵 1.3mg 9%
鋅 0.35mg 3%
碘 - -
硒 1.06μg 2%
氟 - -
銅 0.06mg 8%
鉻 - -
鉬 - -
鈷 - -
硼 - -
鎳 - -
釩 - -
硅 - -
砷 - -
鋰 - -
錫 - -
鍶 - -
維生素
 維生素A - -
維生素D - -
維生素E 0.49mg 3%
維生素K - -
維生素B1 0.05mg 4%
維生素B2 0.06mg 4%
維生素B6 - -
維生素B12 - -
維生素C 21mg 21%
煙酸 0.4mg 3%
葉酸 - -
泛酸 - -
生物素 - -
膽堿 - -
氨基酸
 亮氨酸 123mg -
甲硫氨酸 22mg -
蘇氨酸 79mg -
賴(lài)氨酸 113mg -
色氨酸 25mg -
纈氨酸 93mg -
苯丙氨酸 61mg -