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分類(lèi)	項目	每[100克]可食部	NRV%
基本營(yíng)養	能量	71千卡	4%
	蛋白質(zhì)	1.88g	3%
	脂肪	0.86g	1%
	碳水化合物	15.9g	5%
	糖	-	-
	GI	35	-
	膳食纖維	6.5g	26%
	嘌呤	-	-
脂類(lèi)	單不飽和脂肪酸	0.15g	-
	多不飽和脂肪酸	0.17g	-
礦物質(zhì)	鈉	10mg	0%
	磷	19mg	3%
	鉀	186mg	9%
	鎂	20mg	7%
	鈣	62mg	8%
	氯	15.42mg	-
	硫	0mg	-
	鐵	0.86mg	6%
	鋅	0.17mg	2%
	碘	-	-
	硒	-	-
	氟	-	-
	銅	0.09mg	12%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	87μg	11%
	維生素D	-	-
	維生素E	0.15mg	1%
	維生素K	-	-
	維生素B1	0.04mg	3%
	維生素B2	0.09mg	6%
	維生素B6	0.04mg	3%
	維生素B12	-	-
	維生素C	43.9mg	44%
	煙酸	0.43mg	3%
	葉酸	17µg DFE	4%
	泛酸	0.21mg	4%
	生物素	-	-
	膽堿	8.4mg	2%
萜類(lèi)	葉黃素	322μg	-
黃酮醇類(lèi)	蘆丁	79.3mg	-