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分類(lèi)	項目	每[100克]可食部	NRV%
基本營(yíng)養	能量	46千卡	2%
	蛋白質(zhì)	1.1g	2%
	脂肪	0.2g	0%
	碳水化合物	10.2g	3%
	糖	-	-
	GI	22	-
	膳食纖維	0.3g	1%
	嘌呤	11mg	-
脂類(lèi)	單不飽和脂肪酸	0.05g	-
	多不飽和脂肪酸	0.05g	-
礦物質(zhì)	鈉	8mg	0%
	磷	27mg	4%
	鉀	232mg	12%
	鎂	12mg	4%
	鈣	11mg	1%
	氯	12.34mg	-
	硫	6.11mg	-
	鐵	0.4mg	3%
	鋅	0.23mg	2%
	碘	-	-
	硒	0.21μg	0%
	氟	2mg	200%
	銅	0.1mg	12%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	19.2μg	2%
	維生素D	-	-
	維生素E	2.22mg	16%
	維生素K	2.1μg	3%
	維生素B1	0.02mg	1%
	維生素B2	0.02mg	1%
	維生素B6	0.05mg	4%
	維生素B12	-	-
	維生素C	10mg	10%
	煙酸	0.6mg	4%
	葉酸	4µg DFE	1%
	泛酸	0.2mg	4%
	生物素	-	-
	膽堿	6.1mg	1%
氨基酸	亮氨酸	47mg	-
	異亮氨酸	32mg	-
	甲硫氨酸	16mg	-
	蘇氨酸	29mg	-
	賴(lài)氨酸	29mg	-
	色氨酸	9mg	-
	纈氨酸	31mg	-
	苯丙氨酸	31mg	-
	胱氨酸	10mg	-
萜類(lèi)	葉黃素	85μg	-
黃酮醇類(lèi)	蘆丁	63.3mg	-