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分類(lèi)	項目	每[100克]可食部	NRV%
基本營(yíng)養	能量	70千卡	4%
	蛋白質(zhì)	12.41g	21%
	脂肪	1.93g	3%
	碳水化合物	-	-
	糖	-	-
	GI	-	-
	膳食纖維	-	-
	嘌呤	-	-
脂類(lèi)	反式脂肪酸	0.01g	-
	單不飽和脂肪酸	0.53g	-
	多不飽和脂肪酸	0.37g	-
	膽固醇	45mg	15%
礦物質(zhì)	鈉	296mg	15%
	磷	252mg	36%
	鉀	160mg	8%
	鎂	18mg	6%
	鈣	21mg	3%
	氯	456.43mg	-
	硫	137.61mg	-
	鐵	0.18mg	1%
	鋅	0.32mg	3%
	碘	-	-
	硒	26.6μg	44%
	氟	-	-
	銅	0.02mg	2%
	鉻	-	-
	鉬	-	-
	鈷	-	-
	硼	-	-
	鎳	-	-
	釩	-	-
	硅	-	-
	砷	-	-
	鋰	-	-
	錫	-	-
	鍶	-	-
維生素	維生素A	9.9μg	1%
	維生素D	2.82μg	28%
	維生素E	0.63mg	4%
	維生素K	0.1μg	0%
	維生素B1	0.02mg	2%
	維生素B2	0.02mg	1%
	維生素B6	0.1mg	7%
	維生素B12	1.13μg	47%
	維生素C	-	-
	煙酸	1.04mg	7%
	葉酸	5µg DFE	1%
	泛酸	0.18mg	4%
	生物素	-	-
	膽堿	65mg	13%
氨基酸	亮氨酸	1087mg	-
	異亮氨酸	614mg	-
	甲硫氨酸	455mg	-
	蘇氨酸	585mg	-
	賴(lài)氨酸	1270mg	-
	色氨酸	161mg	-
	纈氨酸	651mg	-
	苯丙氨酸	508mg	-
	胱氨酸	149mg	-