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立春(養脾護肝:酸、甘、辛)
孫思邈:養脾宜省酸、增甘
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可能會(huì )缺的營(yíng)養素
健康飲食 (每日所需熱量2350千卡) 自定義
攝入
早餐
午餐
晚餐
碳 水(千卡)
387
517
387
蛋白質(zhì)(千卡)
141
188
141
碳 水(千卡)
176
235
176