欧美久草,国产手机自拍视频,日韩美女视频一区,欧美视频亚洲,天天射天天搞,9191久久,算你色永久免费视频播放

干貝苦瓜粥

干貝苦瓜粥

87人瀏覽過(guò)

食材清單加入采購清單

主料

20克
粳米
120克
苦瓜
半根
泡干貝的水
適量

佐料

水 、 、

制作方法

小貼士

1、米中加入油,煮時(shí)米更容易煮開(kāi)花,煮出的粥更香滑。 2、泡干貝的水不要倒掉,加入粥中。 3、熬粥時(shí)可放個(gè)大的勺在鍋中,可防止溢鍋。熬粥時(shí)不時(shí)同一方向攪動(dòng),以免糊底。放入苦瓜后,不要攪動(dòng),開(kāi)蓋煮就行,否則苦瓜顏色會(huì )發(fā)黃。 4、煮的量可供三人食用。這道粥煮得薄些好喝,別煮太稠。